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红椒豆皮炒秋葵

冬季心情 发布于 2015/7/15 10:33

       快手菜,红椒豆皮炒秋葵,既营养又健康而且颜色也招人喜爱的小菜。

       原料:秋葵30克        豆皮30克        红椒25克        食用油适量        盐适量         花椒粉1克         生抽少许        味精少许       香葱1根        蒜2瓣

       步骤:

1、原料:豆皮,秋葵,红椒,蒜,葱。

2、秋葵用开水焯一下横切成块,红椒切丝,豆皮切0.5厘米宽的条,蒜拍扁切碎,葱切葱花。

3、开火,锅内倒入油,油热加入蒜碎、葱花,炒出香味。

4、加入豆皮,炒匀。

5、加入秋葵,翻炒,加入生抽,盐,花椒粉,翻炒均匀。

6、加入红椒丝,再加入少许的盐调味,红椒断生时关火,撒少许味精,出锅。

小提示:生抽的量不要大,因为会破坏菜品的颜色。红椒入锅后,又加了少许的盐调味,是因为前面加了生抽和盐,量都不大。所以在后面可以加点盐稍调下咸淡味。因为原料都是容易熟的,所以要快炒,红椒断生即可关火,否则红椒会过火。

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