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【最美家乡菜】--什蔬炒年糕-美味又健康

乐逍遥
2010/3/1 19:49
                       
       虽然过了十五,但春节的气息还是没有消失。长假的欢乐很多人还在回味着,家里还有很多没吃完的年货。象今天这个
年糕就是其中之一,是婆婆托人给我们捎来的。家里的年糕,据说因为是加了某种植物烧成的灰,有种很特别的香味。 



      因为过年期间,大鱼大肉的吃了不少,所以最近都吃得比较清淡。今天炒年糕时,不放肉,只放了时令的蔬菜同炒,少了肉荤的油腻,多了蔬菜的清甜。
                         
                

材料:年糕半条,白菜4片,红
萝卜一小截30克,青椒一颗.泡发冬菇两朵,姜丝少许



做法:1)年糕切成小片,放水里清洗下捞起备用,这样可以防止年糕粘连.



        2)泡发的冬菇,红萝卜和青椒切成条,白菜切成小块.



3
)锅里倒点油把姜丝爆香后,,先把冬菇和红萝卜放进锅里炒香,然后下青椒和白菜梗,接着把年糕和白菜叶放进同炒,因为年糕很容易粘锅,要不停的翻炒.途中还要时不时溜点水.



4)等年糕变软后,下盐和少许鸡精,拌匀后即可上碟.


                  


                
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