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火腿肠烧茄子

Meggy跳舞的苹果 发布于 2015/7/20 20:59

 


茄子味美,肉嫩。圆茄子肉质肥厚,口感细腻;长茄子肉质鲜嫩,做出的成品更加软糯。两种茄子也可以有不同的做法。


今天的茄子是翠圃园有机农业有限责任公司送来的。翠圃园在北京怀柔长哨营有着自己的蔬菜基地。蔬菜全程冷鲜派送。箱子包装完好,里面蔬菜品种丰富,还有冰袋进行保鲜。快递小哥服务热情,还专门打开箱子让我来验收。这服务,杠杠的!必须赞一个!


头两天做披萨剩下一块火腿肠,正好顺手将它切成条 放在了这道烧茄子里,这样在颜色和味道搭配上,更添一丝味道!混搭有理呵!

 

 

 

材料:长茄子两根,火腿肠80克,植物油30克,盐适量,白糖1小勺,蚝油20克,酱油20克,葱花少许

 

制作过程:

 

1.     两根长茄子清洗干净;

2.     切成寸段;

3.     火腿肠切成寸段;

 

 


4.     锅中放油,葱花煸炒出香味;

5.     油热后入茄子条,煸炒片刻;

6.     根据口味撒少许盐煸炒至软,再倒入适量的蚝油、酱油、白糖,翻炒均匀;

7.     入火腿肠;

8.     翻炒均匀,关火。

 

 

 


小贴士:

茄子喜油,所以要比平时的炒菜油略微多一点,如果想少油,可以将茄子泡清水或者用盐腌片刻再入油锅中煸炒。




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