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粉蒸肉

Meggy跳舞的苹果
2015/7/24 14:41



蒸菜也是现在的一种流行趋势,因为用油少,比起煎炒炸来说,更健康;同时也能最大限度地保持住菜的造型和营养。

 

这道粉蒸肉可以说是蒸菜中的经典。各地的做法不同,但总的来说,都是肥而不腻的。

 

天热人也懒。今天我就用现成的蒸肉粉做了这道粉蒸肉。等天凉快了,把我的厨房神器用起来,自己再打些米粉、香料,配起来。

 

话说到这儿,似乎自己已经欠了一屁股帐了。先是说打咖喱粉,再就是这个蒸肉粉。但愿我这记性别太差,天凉快时做起来。

 

材料:带皮五花肉250克,蒸肉粉适量,豆腐皮四片

 

制作过程:

 

1.     带皮五花肉清洗干净,擦干水;

2.     切成3毫米厚的大片;

3.     将适量蒸肉粉倒在碗中;

4.   将每片肉均匀地裹满肉粉;



5.     盘中放几片豆腐皮;

6.     将肉片排放在盘中;

7.     放凉水蒸锅中;

8.     水开后30分钟即可出锅。

 


小贴士:

肉片切得薄一些,因为成熟会还会收缩就会比生的时候厚了;

豆腐皮的作用是吸油吸汤汁,同时也增加营养;

蒸的时候可以将豆腐皮换成菜叶,土豆片,同样好吃。





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