醋溜苜蓿,是一道清真菜肴,
羊肉和鸡蛋,加上料汁的烹制,鲜香下饭的好菜。
用“九三”牌玉米胚芽油烹制,
含有独特的玉米的清香,
适合煎、炒、烹、炸等多种烹饪方式,食用口感最佳。
原料:羊里脊肉100克 鸡蛋2个葱花10克 姜片10克 蒜瓣 3瓣 料酒1小勺
生抽 2小勺 香醋3小勺 白糖 半小勺 干淀粉(拌肉用)10克
干淀粉(碗汁用) 1小勺 食盐 3克 玉米胚芽油 15克
制作:
1、准备原料;
2、将羊肉顶刀切片;
3、将羊肉片放在料理容器里,放入料酒、干淀粉、20克蛋液、玉米胚芽油抓拌均匀备用;
4、准备碗汁:取一小碗倒入生抽2小勺、香醋3小勺、白糖半小勺、干淀粉1小勺、水3小勺、蒜末调拌均匀备用;
5、炒锅内放入“九三”牌玉米胚芽油,油温6成热放入打散的蛋液,炒散后称出备用;
6、炒锅内放入“九三”牌玉米胚芽油,油温五成热放入拌好的羊肉片,炒散后称出备用;
7、炒锅内放入“九三”牌玉米胚芽油,油温五成热放入葱姜丝炒香;
8、再倒入煸炒过的羊肉片、鸡蛋,淋上碗汁,翻炒调味即可。