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醋溜苜蓿

桃子所
2015/8/11 15:17

醋溜苜蓿,是一道清真菜肴,

羊肉和鸡蛋,加上料汁的烹制,鲜香下饭的好菜。

 用“九三”牌玉米胚芽油烹制,

含有独特的玉米的清香,

适合煎、炒、烹、炸等多种烹饪方式,食用口感最佳。

原料:羊里脊肉100克  鸡蛋2个葱花10克  姜片10克  蒜瓣 3瓣  料酒1小勺

制作:

1、准备原料;

2、将羊肉顶刀切片;

3、将羊肉片放在料理容器里,放入料酒、干淀粉、20克蛋液、玉米胚芽油抓拌均匀备用;

4、准备碗汁:取一小碗倒入生抽2小勺、香醋3小勺、白糖半小勺、干淀粉1小勺、水3小勺、蒜末调拌均匀备用;

5、炒锅内放入“九三”牌玉米胚芽油,油温6成热放入打散的蛋液,炒散后称出备用;

6、炒锅内放入“九三”牌玉米胚芽油,油温五成热放入拌好的羊肉片,炒散后称出备用;

7、炒锅内放入“九三”牌玉米胚芽油,油温五成热放入葱姜丝炒香;

8、再倒入煸炒过的羊肉片、鸡蛋,淋上碗汁,翻炒调味即可。




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