地三鲜,是很家常的大众菜,以应季的时蔬为原料烹饪,是一道很下饭的菜。
用“九三”牌大豆油烹制,“九三”牌大豆油是以黑龙江地产非转基因大豆为原料,经过先进的加工工艺精制而成,含有独特的大豆的清香,适合煎、炒、烹、炸等多种烹饪方式,食用口感最佳。
原料:圆茄子 1个 土豆 1个 青椒 1个 大蒜 2瓣 黄豆酱 1勺
九三牌大豆油 100克 食盐 2克 白糖 2克 淀粉 10克
制作:
1、准备好原料;
2、分别将茄子、土豆切滚刀块,将青椒掰小块;
3、分别将茄子、土豆、青椒放入有“九三”牌大豆油的炒锅内,油炸至上色备用;
4、炒锅内放入“九三”牌大豆油,放入蒜瓣炒香,放入黄豆酱煸炒,再加入少许的热水;
5、将炸好的三种食材放入锅内,焖片刻,淋上水淀粉,调味即可。