我没有做酱汁,拌些沙拉菜.鱼已经加盐
看做法,西蓝花切绿色花切末待用
盘字放上面包渣
面包渣上放切好的西蓝花末
鸡蛋打散,鱼撒盐和胡椒粉,放进蛋糊中裹上蛋糊,再放在西蓝花的盘中粘上面包渣和西蓝花.
放进油锅中煎两面
可以吃了
看很香的白白的鱼肉鸡蛋煎西蓝花味到好极了.可以试一试
