把炒米饭摆成大树的样子,发过随拍也发过朋友圈,因为姐姐家的小外孙每次来,我都喜欢给他鼓捣点好玩儿的,为的就是让他多吃一些。前两天saifier说想学学大树,这不专门做了一次,把过程拍了下来,今天发出来,愿saifier亲会满意。
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【儿童创意餐——大树炒饭】
食材:剩米饭、黄瓜、紫甘蓝、鸡蛋2个、胡萝卜、香菜、辣椒
调料:精盐
做法:
1、准备米饭之外的一些时蔬
2、鸡蛋打散
3、各种时蔬切丁切碎
4、黄瓜对切,取一半再纵向切开,如图
5、胡萝卜切片,用花刀刻出花朵的样子
6、紫甘蓝叶子也刻几朵小花
7、锅内放足量的油
8、油温热上来将鸡蛋放入,膨起来关小火,快速将鸡蛋打碎打散
9、倒入时蔬碎翻炒断生
10、倒入剩米饭,用铲子切的手法把米饭打散开
11、加入适量的精盐翻炒入味
12、最后加入香菜碎,翻炒一下出锅
13、把黄瓜条摆在盘子中间
14、米饭散放在黄瓜上,修整一下成大树形状
15、用香菜做叶,把胡萝卜花、紫甘蓝花放上面点缀
16、最后在大树根下面撒一些炒米饭,让画面更完整就可以
小贴士:
1、时蔬不是特定的,我一般都是家里有什么蔬菜就放什么蔬菜
2、没有花朵刻刀,可以用刀切出花朵的样子,做法在之前的小草帽炒饭里有
3、香菜最后放,能保持独有的香味
4、炒米饭中我习惯只放精盐,因为有鸡蛋就不需要放鸡精了,而且如果是给孩子吃,调料放的越少越好