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儿童创意餐——大树炒饭

情一诺
2015/10/20 21:02


       把炒米饭摆成大树的样子,发过随拍也发过朋友圈,因为姐姐家的小外孙每次来,我都喜欢给他鼓捣点好玩儿的,为的就是让他多吃一些。前两天saifier说想学学大树,这不专门做了一次,把过程拍了下来,今天发出来,愿saifier亲会满意。

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【儿童创意餐——大树炒饭】

食材:剩米饭、黄瓜、紫甘蓝、鸡蛋2个、胡萝卜、香菜、辣椒

调料:精盐


做法:

1、准备米饭之外的一些时蔬

2、鸡蛋打散

3、各种时蔬切丁切碎

4、黄瓜对切,取一半再纵向切开,如图


5、胡萝卜切片,用花刀刻出花朵的样子

6、紫甘蓝叶子也刻几朵小花

7、锅内放足量的油

8、油温热上来将鸡蛋放入,膨起来关小火,快速将鸡蛋打碎打散


9、倒入时蔬碎翻炒断生

10、倒入剩米饭,用铲子切的手法把米饭打散开

11、加入适量的精盐翻炒入味

12、最后加入香菜碎,翻炒一下出锅


13、把黄瓜条摆在盘子中间

14、米饭散放在黄瓜上,修整一下成大树形状

15、用香菜做叶,把胡萝卜花、紫甘蓝花放上面点缀

16、最后在大树根下面撒一些炒米饭,让画面更完整就可以



小贴士:

1、时蔬不是特定的,我一般都是家里有什么蔬菜就放什么蔬菜

2、没有花朵刻刀,可以用刀切出花朵的样子,做法在之前的小草帽炒饭里有

3、香菜最后放,能保持独有的香味

4、炒米饭中我习惯只放精盐,因为有鸡蛋就不需要放鸡精了,而且如果是给孩子吃,调料放的越少越好


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