红枣、银耳都是美容养颜的好食材,薏米、桂圆的加入使得营养更上一层楼。爱美的女性朋友们赶快行动吧!
主要材料:薏米30克、银耳两朵、和田大枣8颗、桂圆10颗、冰糖适量。
制作过程:
1、材料集合图。银耳提前泡发,去蒂摘成小朵,薏米提前浸泡。
2、红枣去核切小块,桂圆去壳。
3、所有材料放入电压力锅,加适量清水,加入冰糖。
4、盖好锅盖,调至豆蹄筋档。
5、程序结束,汤汁不够粘稠,调至煮粥档炖10分钟至汤汁粘稠即可。
6、成品图。
小贴士:
1、银耳提前泡发,去蒂摘小朵,薏米提前浸泡。
2、冰糖的用量根据个人口味添加。
3、使用电压力锅炖银耳羹不够粘稠,一个程序结束,继续炖10分钟至汤汁粘稠即可。