2、肉馅加入调料、姜蓉、葱丝拌匀,用勺子沿一个方向搅,使肉起胶有弹性。
3、在豆泡顶端用手指戳开一小洞(做菜前一定要洗干净手哟)将肉馅填进去。
4、放少量的油在平底锅内,肉朝下慢火煎。
5、煎完一面再翻转煎另外几面,煎至金黄色即可盛起备用(加了大葱的缘故,有点焦焦的)
6、另起油锅爆香姜片、蒜蓉豆豉。(豆豉要捣烂才入味)
7、放入南瓜翻炒均匀。
8、加入适量的水,放入煎好的豆泡,大火煮沸后转中火加盖焖煮。
9、焖至南瓜熟稔后加盐、糖调味。
10、大火收汁即成。
成品,又是一个下饭菜(我妈妈的拿手菜,她喜欢加入香芋一起煮,味道也是非常地好)
当然不会少了我喜欢的老火汤——猴头茹煲竹丝鸡
猴头茹对肠胃非常滴好,多喝有益。