我經常會一個人吃飯,所以我也不會虧待自己,外面的吃膩了,就自己做,感覺自己做的乾淨,想吃什麽就做什麽吃,味道還行,雖然比不上餐廳的味道,但是自己有自己的味道,而且飲食均衡!!餐餐有魚有肉有菜有湯!!!
準備好做 筍香魚頭豆腐湯 的材料,如圖中
材料切好備用
起油鍋
下筍炒至變軟
下魚頭炒,加入料酒,胡椒
加入水
把豆腐也放進去
蓋上悶10分鐘
悶好再加入香芹菜和香蔥,下適量鹽~
撒上辣椒就好啦
再來 菜心炒肉片 肉片先用料酒 鹽 醬油 生粉腌一會
起油鍋,下蒜炒香
下肉片
炒至七分熟
先下菜根部炒一分鐘
再下葉子炒
下適量鹽和雞精就好了
上桌了
一個人晚餐,有魚有肉有菜有湯!!
蘸料