超 喜欢的一款肉松蛋糕 甜咸香软 口感细腻 分享给朋友们
一个做减肥的朋友看到说 你知道这块蛋糕有多少热量吗 说出来吓死你 你不怕胖吗.......
小夏从来不管食物的热量 有再大的大卡又能怎样 难道一块蛋糕就能让我变成胖子吗
变胖的过程你懂 的........
香葱肉松蛋糕
用料: 低粉 70g 蛋 4个 清水 50ml 玉米油 30ml 细砂糖30g 糖粉 10g
柠檬汁几滴 肉松适量 香葱碎适量 香肠丁适量 沙拉酱适量 芝麻适量
做法和步骤图:
准备好所有材料 称重备用 香肠切丁 葱切碎
蛋清蛋黄分离在干净的盆里 蛋黄中加入糖粉轻轻打散
加入水 混合均匀
分次加入玉米油 混合均匀
低粉两次过筛加入蛋黄中
翻拌均匀 静置待用
7. 蛋清中加入少许柠檬汁 (小夏加了2.5g)
8. 电动打蛋器低速将蛋白打到鱼眼泡状 加入1/3砂糖
9. 转中高速继续打至乳白状 加入剩下的1/2砂糖
10. 打至有明显纹路出现 加入最后的砂糖
11. 继续中高速打至提起打蛋器可看到弯的尖角即可
12. 取1/3蛋清加入蛋黄 翻拌均匀
13. 再取剩下的1/2蛋白 加入蛋黄糊 拌匀
14. 拌好的蛋黄糊加入剩下的蛋白盆中 拌匀
15. 完全拌匀 倒入模具 振几下 排出大气泡 (模具28x28方盘)
16. 均匀的撒上香肠丁 香葱碎 白芝麻
17. 放入预热烤箱中层 180° 20分钟
18. 取出蛋糕放烤架上晾凉
19. 蛋糕晾凉后 快速翻铺到另一张干净的油纸上 撕掉表面油纸
20. 抹一些沙拉酱 撒些肉松
21. 将蛋糕卷起
22. 用油纸包好 放入冰箱冷藏1小时以上
23. 蛋糕切块 两边抹上沙拉酱沾上肉松
24. 甜咸香软 口感细腻
小夏第二次做蛋糕卷 总结第一次的经验 这次卷的紧些 形状明显比第一次好 因为是咸口的蛋糕所以糖量有减少 甜中带咸 比一般蛋糕更有特色