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苦瓜炒牛肉
采衣
发布于 2010/3/30 21:38
苦瓜是我比较喜欢吃的菜,看大家牛肉都做的这么好,我就简单的做一下了呢。
材料:苦瓜 牛肉 红甜椒
做法
1.苦瓜切片,用盐腌制10分钟。红甜椒切片
2.牛肉切丝,用盐 鸡精 生抽 酒 淀粉抓匀腌制10分钟,苦瓜用清水冲洗一下。
3.锅上火,加油,油七成热放入姜蒜,出香味,倒入腌制的牛肉丝,旺火煸炒。两分钟就可以了,用漏勺装出牛肉。
4.锅里剩下的油,刚好炒清洗过的苦瓜,大火翻炒,放入红甜椒,加少许盐白糖。炒上2分钟。
5.把前面炒的牛肉倒入锅中,翻炒均匀。即可装盘。
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