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地三鲜

采衣 发布于 2010/3/31 21:33
     老公大学是在吉林读的,他总是和我说,东北地三鲜多少美味,上次去沈阳也吃过,就是感觉口味偏重了点,我每次说做给他吃,他总是说,南方的茄子没有北方好吃。^_^,去菜场看茄子还不错,就想晚上做个地三鲜吧。
 
材料 :茄子    土豆    青椒  葱段   蒜末
做法
1.茄子 土豆去皮切滚刀块   青椒切小块,蒜切末
2.锅放油,等油热,先放入土豆块中火炸到微黄。捞出沥干油
3.用锅里的油继续炸茄子,中火炸到茄子变软。捞出去油。
4.最后用锅里的余温把青椒略炸,捞出去油。
5.锅里留一点油,大火放入蒜末,葱段出香味,倒入炸好的三种材料。加盐 白糖,生抽,鸡精,煸炒片刻,倒入料酒,少许高汤,翻炒均与。
6.最后勾芡装盘。
 
     不是很专业,但是老公吃的还挺喜欢的,一盘基本都他吃的。^_^
 

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