大炒勺早餐中的一款《全麦香椿鸡蛋卷》
春风吹送万物复苏。在这即将花红柳绿的前夕,京城的春意仍是迟迟未显露出她的朝气!
在科技发达的今天,任何季节都可买到各种蔬菜和非季节食品。而春季里我最爱吃的就香椿芽,那是北方人最爱吃的一种美食。它的做法很多,可香椿拌面、可香椿炒鸡蛋、可炸香椿鱼、可用香椿拌豆腐,还可炸香椿丸子等等,总之,吃法多多,美味多多,呵呵!
过去,为什么要选在春季吃它呢,因为春季的香椿芽是呈紫红色的,无比的鲜嫩。可稍一过季它会变成绿色,吃起来口感就相差甚远,几乎就不能吃了。春天的香椿叶茎都很鲜嫩,看起来是紫色的,但一遇热它便会变成绿色,在购买香椿时一定要挑选紫色的,越紫越好,证明它是很嫩的。
今天我为朋友们做一款简单的早餐,是用香椿做的一道美食,叫做,“全麦香椿鸡蛋卷”。不用烤炉,是饼铛版的,用锅也行,人人都可信手拈来。
全部食材;
制作原料;
全麦面粉50克、小柴鸡蛋三枚120克、香椿末50克、葱花15克、盐适量、清水适量。
操作工具;电饼铛。
制作方法;
1、把面粉、盐、香椿、葱花倒入面盆,再把鸡蛋放入;
2、把混合物里加入适量清水搅拌成糊;
3、电饼铛事先预热,倒入面浆,用刮板刮匀抹平;
4、盖上饼铛盖,大约3分钟,蛋饼膨胀均匀便可出锅;
5、蛋饼取出后趁热卷起,用刀切成两个蛋卷,然后码盘上桌即可食用。
蛋卷特点;香椿浓郁、酥软适中、咸鲜适口。
温馨提示;
1、用柴鸡蛋制作最香,加适量的水,做出来才柔软。
2、这是两人份,制作大小可自己掌握,用饼铛、炒锅、烤箱烤制均可。
3、摊成小饼制作也行,也会别具一格。
4、放油不放油都可,我是干烙的没用油,是滴油未沾,呵呵!但是要用不粘锅呦!别沾了锅再找我算账,呵呵!