干贝,又名瑶柱。是有名的八珍之一,味鲜易存,发制也很放方便。
还有消暑、凉血、解毒等药用价值。如果没记错的话,答应过一位友友要介绍干贝的一种做法给他!
今天我给他带来了! 我说话可是算术的哦!!
原料:排骨100克、干贝40克、冬瓜400克
调料:姜片2片、葱段、料酒1/3汤匙、盐适量。
做法:
a)干贝用清水浸泡30分钟,洗净。
b)洗净的干贝放入碗中,加入姜片、葱段、料酒以及清水,上蒸锅大火蒸20分钟以上。
c)排骨斩成小块,凉水下锅烧至水开后捞出,洗净浮沫,沥干水分待用。
d)冬瓜去皮切小块,洗净沥干水分待用。
e)排骨与干贝放入汤锅内,大火烧开。
f)去除白浮沫。
g)盖上锅盖,小火煲30分钟。
h)冬瓜块放入汤锅内煲至熟。
i)起锅前,加入适量的盐调味即可。