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春季瘦身酸奶水果沙拉——芒果豌豆沙拉
水果沙拉和蔬菜沙拉都是我钟爱的，既营养又可口，还可减肥。是因为用酸奶替代了沙拉酱，酸甜更可口。
如果没有酸奶，也可以用类似小布丁的牛奶味或者酸奶味的雪糕或冰激凌，搅拌均匀后放在冰箱冷藏15分钟，夏天更冰凉爽口。
水果的种类依照自己的喜好随意搭配就好，每天可以换着花样，不仅吃着开心，还很赏心悦目哦
这道自制水果沙拉简单美味，赶紧动手为自己准备一道可口的水果餐吧。
原料：橙子1个、芒果1个、草莓3个、豌豆50克、酸奶盒
做法：1、橙子切开，掏出果肉备用
2、芒果、草莓切丁
3、豌豆放入锅内煮熟
4、把橙子肉、芒果、草莓、豌豆放入碗中，加入酸奶拌匀，倒入橙
子的空壳中即可
