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干煎秋刀鱼----好吃不怕重复

琴心剑胆 发布于 2009/2/27 10:59

 

 

 

家里小MM喜欢吃的鱼,经常买回去煎来吃。去日本餐厅吃饭的时候,煎秋刀鱼是不开膛的,据说有些人就喜欢那一点点甘苦的味道,不过,在家里还是开膛去肚洗干净的好。呵呵!

煎鱼其实很简单,鱼稍微用盐腌制一下,洗净晾干,猛火下油煎鱼就肯定不会粘锅。因为鱼肉蛋白遇到高温会立即凝固,还要注意不要立即反动,煎出来的鱼甘香可口,配上几片柠檬,爽极了,哈哈。

材料:秋刀鱼三条,盐适量,柠檬半个,酱油,日本芥末适量。

做法:

1、将鱼去肚洗净,用盐稍腌十分钟,洗净切段晾干。

 

 

2、起油锅,猛火下油,下鱼。

 

 

3、稍摇一下锅,让油走均匀,过一分钟左右将鱼反转,将火调之中小火。

 

 

4、起锅前开大火,两面煎一下就行了,配上柠檬,芥末酱油,好吃哦

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