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减肥进行中——改良版青椒肉丝

蓝晶翎 发布于 2010/4/18 16:22
肥,当然是要减滴;
肉,也还是要吃滴~~
好歹也算吃素减肥一个星期了,稍稍吃点肉肉,没关系吧……
 
青椒肉丝,一般就是青椒和肉丝吧,为了增加粗纤维,我放了一把笋丝进去,也算是改良了吧
 
 
材料:
 
青椒切丝,笋丝买的现成的
猪里脊肉切丝,放一勺辣酱,麻油,腌30分钟。
 
做法:
1.锅内放少许油,烧热,下肉丝滑散。
2.下青椒丝,笋丝,烹入一勺料酒。
3.翻炒至断生,撒盐调味,淋少许麻油。
4.出锅,装盘,撒黑芝麻。
 
成品图:
 
肉丝腌得很入味,好吃(也可能是几天没吃肉了觉得特别香
 
我把青椒笋丝都放在上面,大家当我米吃肉肉,行不?
 
吃饱喝足,收拾完东西,准备了明天上课的东西,然后开电脑看F1。舒马赫真的老了,跑不动了……车再新也没用……
本来是为了支持车往重返赛道才想看的呢,估计现在没有可能了,谁会是冠军呢?难道真的像主持人说的,上海站赛——年年岁岁奖相似,岁岁年年人不同?
 
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