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对玉树的深切哀悼----无油版低热量柠檬豆腐蛋糕

香橙可米露 发布于 2010/4/23 02:37

材料:低粉80克 蛋清210克(5个鸡蛋) 糖45克 塔塔粉2克 内脂豆腐40克 牛奶50克 蜂蜜8克 柠檬汁3克

做法:

1.先将牛奶和豆腐 还有蜂蜜混合用搅拌机打匀

2.加入柠檬汁和过筛的低粉和1混合均匀 到无颗粒

3.蛋清打到鱼眼泡加入第一次的1/3白糖用打蛋器打,再打到蛋白浓稠加第二次的1/3白糖,打到有纹路而不会立刻消失的时候加最后一次白糖,然后打到干性发泡(有直立小尖的状态)

4.把1/3打好的蛋清加入到混合物中,用切拌或上下搅动的方法拌匀,再倒到3中,同样的方法拌匀后倒到模具中 震几下

5.放到预热好的烤箱中 上下火 中层 180度30-35分钟 拿出来以后倒扣冷却脱模切块食之。

 

这款蛋糕口感非常细腻绵软 很适合没牙的老人小孩子吃,对减肥人士也很适合喔!这是我去年在一家蛋糕店打工时把方法记下来的,(原方子里是加了60克大豆油 糖67克) 但那时没做过这款蛋糕,而且打工时间也不长,特殊原因离开了,其实非常舍不得这份工作,也是想学做烘培才去打工的,可必竟是给人干活,而且那时什么也不会,只是一份信念和对烘培的执着,可能就是这个原因人事部的经理才通知我去上班的吧!短短的一个半月不到,刚开始进去就让我打扫洗工具,我都是边洗边偷瞄师傅们的工作,不久就让我学小切片的装饰了,刚开始的不熟练到后来可以独立小切片,从三个人一组完成的工作到可以独立工作,不到一个月的时间,也是因为生意比较好 没有闲来的时间让我学更多的东西,真是很可惜,而且都没时间在家自己自学做烘培了呢。。。最可惜的还是离开我喜欢的工作。虽然有时工作时间会到很晚,甚至有几天是到凌晨1点的,我还是很开心,一点也不觉得累,真应了那句叫“苦中作乐”!什么都是双面的,在家的时间多了,我也可以自学做的更好,多看多学多练才是成功的关键!为做烘培料理师而努力吧!!

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