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四时素肠容鲜鸡——天添美食日志(创意菜4月27日命名)

奇海生态
2010/4/27 23:34

        四时素肠容鲜鸡

食材:1、鸡胸肉半块;2、素肠;3、青椒半个;4、茭白;5、洋葱1/4只;6、四季豆;

加工:1、鸡胸切片;素肠切片;青椒、四季豆、洋葱、茭白切象眼状;

    2、鸡肉入葱、姜、盐、料酒、淀粉清水抓捏片刻;

   3、鸡肉浆制5-10分钟;

操作:1、将鸡肉过油变色后取出备用;

4、锅淋油葱姜煸香,加入木耳、洋葱、茭白、四季豆、素肠等煸炒后加入适量的水、盐烧片刻调味后,再加入鸡肉、淋些六月鲜翻炒勾芡即可。

特点:色彩鲜艳诱人,各食材入口清淡爽口,食材之间不抢味,即保持着素食的原味,又略含鸡肉的鲜美......

注:其中的蔬菜是根据不同季节的时令蔬菜而变动,故称为:四时素肠容鲜鸡

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