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红配绿,吃的乐

窝窝头
2010/5/13 07:04
   现在看见毛豆开始上市了,但是不知道现在是不是毛豆上市的季节,问了一下,剥好的毛豆居然卖两块钱一两,那也就是要买到20一斤,我的天,在吃啥呢,金子吗?算了,我宁愿自己买回来剥,也没有那么贵的价格。毛豆炒萝卜干的味道很好,但是今天没有买萝卜干,下次买一包我喜欢的萧山萝卜干来试试。
  材料:毛豆,青椒,西红柿,肉末


  做法:1.青椒切丝,西红柿切小块
        2.锅中热油,先下青椒丝和西红柿煸炒,炒的时候要放少量的盐,炒到半生就可以了。


        3.锅中再热少量的油,把切好的肉末下锅中炒香,接着把毛豆也放入锅中,不停的煸炒,毛豆很不容易熟,所以光炒是不行的,毛豆的颜色炒到变深时,在锅中加半碗水,把毛豆稍微的炖一下,水不要太多。


        4.毛豆成熟后,把之前炒好的西红柿青椒汇入锅中,和毛豆搅拌均匀,放少量的盐和味精,因为 之前的西红柿青椒都放过盐,所以盐的量不能多哟。


          出锅装盘,好吃的毛豆就炒好了,亲们有没有食欲哇?用勺子吃最爽啦,哈哈  

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