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半小时两道菜:豆角煎蛋&虾米炒豆角

粉竽粘糖 发布于 2010/5/14 16:32
 
 

 

昨天下班公司临时有事,回到家已快七点,“地沟油”事件后,尽量减少在外面吃饭,冰箱里还有一把豆角,鸡蛋和虾米平时常备,可以简单做二道菜,半小时后,香喷喷的饭菜上桌。

 

 

 

豆角煎蛋

 

 

原料:鸡蛋、豆角

佐料:盐

 

 

 

1、豆角洗净切成小粒,鸡蛋加入少量的水打匀

2、锅下水烧开豆角放入焯水,煮软后捞起放到冷水里过水,然后放到鸡蛋里

  加入盐打匀

3、锅下油烧开把鸡蛋液放到锅里煎,两面煎黄即可

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

虾米炒豆角

 

 

这道菜建议试试,味道真的不错,蒜蓉和虾米爆得好香,很下饭。

 

原料:豆角、虾米

佐料:蒜蓉、盐、鸡精

 

 

1、豆角洗净切成段,蒜剁成蓉,虾米用温水泡一会洗净沥干水

2、用焯过豆角粒的水用来给豆角段焯水,也是同样的方法,煮软后捞起放到

  冷水里过水

3、锅下油爆蒜蓉和虾米,把豆角放入爆炒,如果豆角没熟可以加一点水,熟

  后加入盐和鸡精即可

 

 

 

 

 

 

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