老公是东北人,但他却爱吃清淡的粤菜,每次去逛北京路,他总爱带我去一家老字号的粤菜馆吃饭,虽然店面陈旧,每天却是座无虚席,它家的菜式造型典雅,清淡可口,调味料放得很少,尽量保持了菜式的原汁原味,老公每次吃后都赞口不绝。
最近老公工作挺忙,压力挺大,我尝试着做了二款很清淡的菜,满足他的口腹之欲之余,也帮助他舒缓心情。
花蛤娃娃菜
材料:花蛤、娃娃菜
配料:盐、鸡汁或高汤
花蛤焯水去泥去腥,如果怕腥可加入料酒和姜,然后去壳取出蛤肉
娃娃菜洗净后每棵剖开成八瓣(我切得太大,吃起来不方便),然后焯水去生涩味并煮软(一定要煮软些,这样蒸的时间就可以缩短,花蛤的肉更鲜嫩),捞出过凉水,放入蒸碗,放适量盐、鸡汁,撒上花蛤,放沸水蒸锅中蒸约三分钟即可上桌。
花蛤蒸鸡蛋
原料:花蛤10个,鸡蛋2个
配料:盐、芝麻油、葱
老公的建议:
1.娃娃菜尽量切小一点,吃起来方便。
2.带壳蒸鸡蛋,吃起来不方便,还是取出花蛤肉一块蒸好。
这两道清淡的菜,味道鲜甜可口,适合夏季,有兴趣的朋友不妨试试。
花蛤的功效,我在上一篇一贝两吃已写到了。