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大炒勺的比萨蛋糕《蘑菇培根比萨蛋糕》

大炒勺 发布于 2010/5/26 19:17

 

 

大炒勺的比萨蛋糕《蘑菇培根比萨蛋糕》

 

上班族早餐很简单,面包、煎蛋、牛奶就OK,就连肉和蔬菜都没有,时间紧没辙!只要草草解决空腹问题就完事。其实,这种习惯最不好,即便没有蔬菜,吃个水果也是好的。

为了兄弟姐妹们的健康,大炒勺出个馊主意,咱们来个大杂烩,呵呵!包您营养又美味!为大家介绍一款,自己瞎攥儿的一道美食,一口下去全都有了“蘑菇培根比萨蛋糕”。

全部食材;

原料配单;

低筋面粉200、马苏里拉芝士块130、奶粉25、橄榄油40ml、鸡蛋一枚50、口蘑140、彩椒120、洋葱100、培根100、大蒜20、泡打粉2茶匙、苏打0.5茶匙、盐1.5茶匙、细砂糖1茶匙、黑胡椒碎2、清水120ml

使用工具;烤箱、钢盆、橡皮铲、案板、菜刀、钢勺、大号蛋糕纸杯12个;

烘焙时间;上下火力,190度,烘烤30分钟。

制作方法;

1、把所有干粉类如,糖、泡打粉、苏打、盐、奶粉等混合在一起拌匀;

2、把所有蔬菜、蘑菇、培根等,用刀切成碎粒备用;

3、用奶酪擦把马苏里拉奶酪块擦成丝备用;

4、在大纲盆里打入一枚鸡蛋,用竹板打散;

5、往打散的鸡蛋液里倒入40ml的橄榄油,再把120 ml的清水倒入混合搅匀;

6、把干粉类原料用面筛筛入蛋液盆中,再把奶酪丝一并倒入;

7、最后,把彩椒、蘑菇、洋葱、大蒜、培根碎粒倒入拌匀,此糊浆便做好了;

8、把12个大号的蛋糕纸杯,整齐的码放到烤盘中;

9、用钢勺把面糊舀入到纸杯中,每个杯的数量要分匀,此数量正好是12杯的数量;

10、把烤盘置入190度预热的烤炉中架,上下火仍用190度,烘烤30分钟便可出炉。至此操作全部完成。

此蛋糕特点;软糯芳香、奶酪浓郁、口感绵软、味道咸鲜、营养丰富,食用方便。

温馨提示;

1、馅料切碎时要均匀,最好切成碎粒不要用刀剁,颗粒大小要均匀。

2、以上图片显示面糊较稠,没关系,因为蔬菜多,在烤制前段时间会塌陷然后开始膨胀。

3、和面糊时,假如使用的是鲜奶就不必再放水了,用120ml的鲜奶即可,我用的是奶粉,因此兑入了120 ml的清水。

4、烘烤的时间不宜过短,温度也不宜过低,因为蔬菜较多水份较大,按30分钟烘烤比较合适,但这还要视烤箱的大小、烤箱的品牌和烘烤的数量多少而定,以上只是作为参考数字。

5、此蛋糕食用宜热不易凉,食用时最好再烘一下,三五分钟就行。

大炒勺的这款比萨味道的咸蛋糕就做好了,是瞎做的哈,呵呵!假如朋友们感兴趣就不妨试一试,味道很不错的,有吃比萨的感觉,早餐饮杯牛奶,再吃上两个比萨蛋糕,我想热量营养完全够了,呵呵,谢谢朋友们能喜欢它!懒人的办法很多呦,呵呵!

 

 

 

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