今天很幸福，收到美食家及群里的朋友很多的生日祝福，这是我在美食家的最美、最大的收获!有那么的朋友关心我，甚至超过生活中的朋友。我真的非常感谢你们
让我感动了一回又一回!说实话，自结婚生娃以来，又因搬迁外地生活，现在的我除了在工作中结识些同事之外，几乎没什么朋友，每天都在跟美食家和群里的朋友谈天说地，家常里短，让我感觉很亲近!
今天是我的生日，早上本来应该煮碗面吃，但因要陪女儿去采排六一节节目，买完菜后就没什么时间了，不过一大早，资深美女姐姐就已经为我做好了生日面，之后老杨也为我煮了生日面，我真的感觉很幸福，谢谢你们
虽然是我的生日，但给自已庆祝的同时也不忘女儿，所以我在晚饭时做了这个番茄鸡蛋蝴蝶面，好吃的同时营养丰富!
说到儿童的饮食，最重要的是要注重平衡善食、营养均衡。就是什么都要吃，而且是要适量，不能挑食偏食。做法方面也要注意，所有的菜菜尽量缩短烹饪时间，防止营养流失。最好的烹饪方式是：蒸、煮、炖。尽量避免：煎、炸、爆炒。
番茄炒鸡蛋是非常适合儿童食用的菜菜，也是平常在我们餐桌上常见的家常食谱。
因为今天是生日，所以用番茄炒鸡蛋拌面吃当早餐晚餐真的很不错
再看做法：
准备的材料：番茄5个、鸡蛋2个、盐少许、白糖适量
做法：1、蝴蝶面煮好装盘备用(蝴蝶面煮软就可以了不要煮太长时间不然容易烂)
2、热锅下油下打散的鸡蛋液，迅速炒散
3、下番茄一起翻炒
4、加适量水煮5分钟(喜欢多点汁就加多点水)，加少许盐适量糖调味即可。
PS：今天美食家还有朋友和我同一天生日，这个面就当是我俩的生日面吧，也祝木木生日快乐哦!
