今天这辑是续上一辑的,本来11-18个月的准备了56道,结果发博文的时候显示字数超过限制,所以我只有剪切了一半,准备分两次发。谁知刚发完第一辑,第二辑的还没来得及粘贴,电脑就死机了,再开机就啥也没有了!我写了几天哇,真是欲哭无泪啊!这剩下的21款只好又重新写,郁闷!!!
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鲜汤小饺子
1.小饺子皮6张,猪肉末30克,白菜50克;
2.白菜洗净,剁碎,与猪肉末混合,加少量盐、生粉、蛋清拌成饺子馅;
3.包入小饺子皮中,制成饺子生坯;
4.汤锅加入高汤煮沸,下入小饺子煮至沸腾后加少量冷水,再次煮沸后再加冷水,如此反复三次以上,最后淋上香油,撒上香菜叶即可。
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1.中筋面粉50克,肉松20克,牛奶15克,酵母粉0.5克;
2.面粉加入牛奶和酵母揉成均匀光滑的面团;
3.盖上湿布在温暖处发酵30分钟;
4.取出排气,揉圆,分割成5等分;
5.包入肉松,拧成花卷形;
6.上蒸锅中火蒸制15-20分钟即可。
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1.南瓜100克,糯米粉150克,莲蓉馅80克,白糖10克,小葱末30克;
2.南瓜洗净去皮切小块,上锅蒸熟后捣成泥;
3.糯米粉与南瓜泥、白糖拌匀,加少量水揉成面团;
4.包入莲蓉馅团成圆形,然后压扁,撒上葱末擀成圆形的面饼;
5.平底锅烧热,刷油,放入南瓜饼坯,小火煎至两面金黄即可。
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1.面粉50克,黄豆粉10克,鲜奶15ML,糖5克,鸡蛋1个;
2.将以上所有材料混合,调成均匀的面糊;
3.平底锅烧热,刷油,倒入面糊,摊成面饼;
4.然后取出切块即可。
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1.软米饭一碗,胡萝卜1/3根,番茄1个,鸡蛋1个;
2.鸡蛋加少量盐打散,平底锅烧热,刷油,下入蛋液摊成蛋皮;
3.胡萝卜、番茄洗净去皮剁成末,加少量色拉油、盐,与软米饭混合,拌匀;
4.上蒸锅蒸制15-20分钟;
5.取出晾至稍凉时,包入蛋皮中卷成长卷;
6.最后改切成小段即可。
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1.面粉50克,番茄、鸡蛋各1个;
2.番茄洗净切成末;
3.鸡蛋打散,与面粉、番茄末、少量盐、水混合,调成均匀的面糊;
4.平底锅烧热,刷油,下入面糊摊成软饼即可。
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1.猪肉末50克,菠菜泥20克,土豆泥80克,番茄末20克,芹菜末20克;
2.将以上所有材料混合,加适量盐、色拉油拌匀;
3.上蒸锅蒸15-20分钟即可。
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1.鸡蛋1个,低筋面粉60克,玉米淀粉20克,白糖15克,鲜牛奶30ML,酵母粉1克;
2.鸡蛋加糖打发,倒入鲜奶搅匀;
3.筛入低筋面粉、玉米淀粉和酵母粉,拌匀;
4.倒入方盘中,上蒸锅蒸制15-20分钟即可。
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1.土豆50克,蛋清1个,面粉30克,酵母粉0.3克,白糖8克,橘皮半个;
2.土豆洗净去皮切小块,上锅蒸熟后捣成泥,橘皮洗净切碎;
3.蛋清加糖打发,与土豆泥、面粉、酵母粉、白糖混合,拌成均匀的面团;
4.取一圆盘,将面团按压成饼形,表面装饰上橘皮碎;
5.上锅蒸15-20分钟即可。
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1.中筋面粉50克,牛奶50ML,酵母粉0.5克;
2.将以上所有材料混合,揉成均匀光滑的面团;
3.盖上湿布置于温暖处发酵30分钟;
4.取出排汽,重新揉圆,搓成长条,切割成等量的5个;
5.将面团置于蒸锅中,蒸15-20分钟即可。
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1.鸡脯肉20克,面粉50克,洋葱10克;
2.鸡脯肉洗净剁成蓉,加少量盐、生粉、蛋清拌匀;
3.洋葱切成末;
4.鸡肉蓉、洋葱末、面粉加适量水、盐拌成均匀的面糊;
5.平底锅烧热,刷油,倒入面糊,煎成两面金黄的面饼。
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什锦蔬菜炒软饭
1.大米软饭50克,茄子20克,番茄1/2个,土豆泥10克,猪肉末20克;
2.茄子、番茄洗净切成末;
3.猪肉末加少量生粉、老抽、水拌匀;
4.炒锅倒少量油,下入肉末扒熟后盛起;
5.留底油,下入番茄、茄子末、煸炒,然后下入土豆泥、软饭炒匀;
6.最后下入肉末,加少量盐调味,翻炒均匀即可。
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1.红枣、大米各50克,牛奶200ML;
2.红枣、大米冼净,红枣上蒸锅蒸熟后捣烂成泥;
3.电饭煲中倒入牛奶,大米和枣泥;
4.按下煮饭键,程序结束即可。
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1.大米50克,红豆20克;
2.红豆洗净,在清水中浸泡2小时;
3.大米洗净,与泡过的红豆混合,加入200ML水,倒入电饭煲内;
4.按下煮饭键,程序结束即可。
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1.馄饨皮4张,青菜叶两片;
2.馄饨皮对角切成三角形;
3.青菜叶洗净,切成细丝;
4.汤锅内倒入高汤,煮沸,下入面片和青菜丝,加少量盐,煮至沸腾后转小火,再煮1-2分钟即可;
5.起锅时淋上少许香油。
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番茄蛋花汤
1.番茄1个,鸡蛋1个,葱花少许
2.番茄洗净切成小丁,鸡蛋打散备用;
3.炒锅倒少量油,大火烧热,下入番茄炒熟;
4.倒入适量水,加少量盐,大火煮沸后倒入打散的鸡蛋冲成蛋花;
5.最后撒上葱花即可。
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香菇鸡肉豆腐汤
1.香菇、鸡脯肉、豆腐各20克,西蓝花15克,鸡蛋1个;
2.香菇洗净切成细丝,鸡脯肉洗净切成小丁加少量盐、生粉、水拌匀,豆腐切小块;
3.西蓝花洗净,过沸水焯熟,切成末;
4.汤锅内倒入高汤,下入香菇、豆腐煮沸;
5.下入鸡肉丁、西蓝花末,加少量盐,再次煮沸后倒入打散的鸡蛋冲成蛋花,淋上香油,即可。
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1.小白菜叶2片,鱼丸四个,鱼骨汤50ML;
2.鱼丸切成小丁;
3.小白菜叶洗净切成末;
4.鱼骨汤煮沸,下入鱼丸丁、白菜末,加少量盐和色拉油,大火煮沸后改小火再煮1-2分钟即可
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1.海蛰30克,荸荠15克;
2.海蛰用清水泡发,洗净后切成小丁;
3.荸荠洗净去皮切成小丁;
4.汤锅倒入适量清水或高汤,下入海蛰末和荸荠末,大火烧开后转小火煮20分钟;
5.起锅时加少量盐和香油即可。
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胡萝卜甜汤
1.胡萝卜1根,红糖10克;
2.胡萝卜洗净去皮切小丁;
3.汤锅内加入200ML清水,下入胡萝卜丁,大火煮沸后转小火,加入红糖熬煮10分钟左右即可。
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鸡蛋黄瓜面片汤
1.鸡蛋1个,黄瓜1/2根,面片20克;
2.黄瓜洗净切薄片,鸡蛋打散备用;
3.锅内倒少量色拉油烧热,下入黄瓜略炒;
4.然后加入高汤,大火煮沸后下入面片,加适量盐;
5.再次煮沸后倒入打散的鸡蛋冲成蛋花即可。
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