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365天早餐——沙丁鱼煎饼&银耳红枣小米粥

梅依旧 发布于 2010/6/3 11:03

365天早餐——沙丁鱼煎饼&银耳红枣小米粥

 

 

 

 

 

 

   原料:鸡蛋、面粉、沙丁鱼罐头1罐、牛奶、香葱

   做法:1、鸡蛋打散,加面粉、水,调成蛋糊

             2、沙丁鱼罐头打开取出沙丁鱼,切碎

             3、煎锅放少许油,倒入面糊,摊成圆饼

             4、面糊还未凝固时,撒上香葱、沙丁鱼

            5、把圆饼卷起,煎至两面金黄,出锅切段即可

 

 

 

 

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