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家庭小炒《木樨肉》

大炒勺 发布于 2010/6/16 20:20

 

家庭小炒《木樨肉》

 

经久不衰的小炒“木樨肉”,过去在寻常百姓的家里,每逢家庭聚餐或老人们在儿孙环绕饮酒的时侯,常被上年纪的人们誉为,“纵有千般美食,好吃不过木樨肉”,每到那时,总让家里掌勺的老伴儿或儿媳炒这么一道菜。可见,数百年来“木樨肉”这道菜,在人们心目中的喜爱程度!

“木樨肉”在北方地区最为盛行。其实,也无怪乎人们喜爱它,一来好吃,二来营养也确实丰富。这道菜里有,黄花菜、木耳、鸡蛋、猪肉和青瓜片儿,手艺高的人把它炒好了,口味儿相当的不错!这道菜里的蛋白质、维生素、膳食纤维基本都全包括了,营养很全面,是一道健康菜。

木樨肉的炒法很多,里面放什么的都有,其实,都不正宗。经我翻阅资料和向行家们请教,其实,这道菜就是五样原料的组合,所谓的“木樨”,在南方就是指开花为黄颜色的桂花,由于木樨肉里放了鸡蛋,黄灿灿的煞是好看,因此人们就借用桂花的美丽,称此道菜为“木樨肉”。北方还有解释是,木耳生长在东北的橡木上,如同树木长了胡须,因此也叫“木须肉”。总之,炒“木樨肉”离不开鸡蛋和木耳,缺这两道原料就不叫“木樨肉”了。

无论对“木樨肉”去如何解释,咱们都不去深究。今天,就做这道以传统正宗的方法来制作的“木樨肉”。

主要原料;

原料配单;

猪里脊肉丝150、水发木耳150、水发黄花菜80、鸡蛋150、黄瓜片300、葱花20、姜末10、鲜酱油15、鸡粉3、盐2、白胡椒粉2、绍兴黄酒10、花生油20、香油3、香醋1

制作方法;

1、把肉丝用盐、鸡粉、胡椒粉、黄酒码味儿,然后用水淀粉浆制;

2、炒锅上火烧热注入花生油,把鸡蛋炒散取出备用。然后再注入适量的花生油,把浆制好的肉丝下锅炒变色;

3、下入葱花、姜末同炒,然后下入黄花木耳翻炒均匀;

4、翻炒两三分钟后烹入黄酒,再倒入鲜酱油炒匀;

5、再放入1盐和3鸡粉调味,炒匀后放入黄瓜片翻炒;

6、炒匀后滴入几滴香油,再烹入几滴香醋大火炒匀;

7、最后,把事先炒好的鸡蛋下入锅中,快速翻勺炒匀便可出锅码盘。至此,操作全部完成,共用时6分钟。

此菜特点;颜色诱人、味道鲜香、口感鲜嫩、营养丰富。

温馨提示;

1、鸡蛋要事先炒熟,最后放入才软嫩好吃,颜色也漂亮。

2、肉丝炒至变色即可放入其它原料,肉丝炒老了便不好吃了。

3、最后,在木樨肉中滴入几滴香醋,是为了更加提味儿,醋不宜多,有几滴就行,香油也不宜放多。

此道传统制作的“木樨肉”就做好了,希望朋友们喜欢!

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