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培根黄瓜卷

虎妈尚菜 发布于 2010/6/23 23:54
 

 

世界杯真的使老少爷们疯狂啊!!

疯狂的去地下室找出落满灰尘的足球!!

疯狂的扒拉出多年没穿,却一直被我认为早晚要用到的没扔的足球鞋!

疯狂的开始在小区广场的大理石地上:踢球 !!

 

这天气,疯跑一会就热得满脸通红,要不停的掀起衣角抹汗

虎仔更是大口的喘着气,头发都跟水洗的似的,衣服也汗湿一半

每天踢完回家的路上

虎仔总会说;“妈妈,我们消耗了很多的热量,明天吃肉补回来哈!”

嗯,吃肉!!

不过,这天气吃肉会让人有罪恶感!

那就想法和素菜参合在一起吃!

 
 
 

【培根黄瓜卷】

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此菜不需任何调料,煎培根时电饼铛里一滴油也不要放,没有电饼铛的有不粘锅也行

培根的咸、出油,配上黄瓜的清淡,很健康可口~~

      

做法:

1.培根、黄瓜(买黄瓜时尽量挑长的直一些的买)

2.将培根从中间一切两半,此时可将电饼铛插电预热

3.把黄瓜切成跟培根一样长的段

4.再将黄瓜横着切薄片,越薄越好,厚了就不好折了,也可以用2-3片黄瓜折一片培根的

5.预热好的电饼铛里放入培根片,煎至出油,再翻面煎至出油即可,速度要快

6.煎好后的培根要比没煎时短一些,配上黄瓜片,折起来即可

 
 
 
脆脆清凉的黄瓜,香香的培根~~~~~  
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