玲珑妈最喜欢吃的是血鸭,可惜今天买的是半边鸭,没有鸭血,做不了血鸭,只好用点仔姜,毛豆来炒着吃。个人觉得仔姜,毛豆,茄子,苦瓜都是炒鸭肉的最佳伴侣,各有各的风味,哈。
材料:毛豆,仔姜,黄椒,红椒
鲜鸭肉洗净斩成小块
毛豆去皮,仔姜切片,黄椒切丁备用
锅烧热,不用下油,直接将鸭肉放入锅内,先会煮出一些血水,将血水倒掉,继续翻炒至鸭肉爆香出油,再加料酒,生抽,盐调味
将鸭肉搁在一边,用鸭油爆香红辣椒
再将其余材料全部倒入
炒均鸭肉和毛豆等,最后加少许盐,鸡精调味即可
很香,很下饭
其实最喜欢吃里面的毛豆和仔姜,溶入了鸭肉的味道,美妙极了,呵