【美丽我做主】防晒消暑又快手——梅杏圣女果

    最近总在看球，看球就要熬夜，熬了夜就要睡懒觉，睡起来觉得白天的时间变得好少了啊。不知道同学们有没有这种感觉呢？不过时间少归少，怎么说也不能亏了这张嘴，没时间咱就做个简单的，现在流行的美食因素无外乎美味、快速、营养，这次可真是全占上咯~~

 

    今天上这款小零食可谓超级简单却灰常美味，做法说起来其实就是一句话：小西红柿里面夹上话梅。不过这简简单单的小东东，味道实在是太美妙了，番茄和话梅的味道，它怎么就这么搭调呢！再冰镇一下，又热又渴时来上几颗，酸酸甜甜的，口干舌燥的感觉顿时消失，比喝上一大瓶冷饮都舒服！不信？试试就知道啦~~

 

    这款夏日小点只用两种原料制成，却都是消暑解毒的上品呢。

 

    圣女果除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量比普通番茄高。可以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生，所以，特别适合女生用来美容，可以说是女生天然的美容水果

　　圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。对于防癌、抗癌，特别是前列腺癌，可以起到有效的治疗和预防。樱桃番茄中维生素PP的含量居果蔬之首，是保护皮肤，维护胃液正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用、还可以美容、防晒效果也很好。

 

    以上是网上摘抄的，反正幸福就是看中这延缓衰老和防晒的功效了，不过最最主要的还是它味道实在是超好啊，吃起来就听不了嘴了呢。

 

梅杏圣女果

 

分量：按需

 

材料：圣女果适量、九制梅肉适量

 

制作：

1. 圣女果自上至下切下一小条，梅肉尽量搓成长条，塞入圣女果中心；

 

 

2. 密封冷藏数小时或过夜后即成。

 

 

幸福分享：

 

1. 这个东东实在是太简单了，但是幸福还是要啰嗦两句，切圣女果的时候要切得深入一些，把话梅塞进去是为了让它能浸泡在圣女果内部的汁水里；

 

2. 梅肉原本是干干的，口感较硬，做好几小时后再吃是为了让梅肉充分吸收圣女果的汁水而变软，吃起来柔软而多汁的口感才更统一。