【世界杯】家庭精致小炒“榛仁青豆炒鱼糜”
自大炒勺在美食家栏目撰写日志以来,鱼的作品很少。不是本人对做鱼不感兴趣,而是自小被鱼刺咔过两回,因此,长这么大最怕吃带刺的鱼。
小时候吃鱼,每次都是外婆或妈妈帮我把鱼刺摘干净,然后把鱼肉送到我的碗里,自己那时只知道大口的吃,却从来不会吐鱼刺或摘鱼刺,呵呵!
第一次被鱼刺咔,印象中还是在未上小学的时候。记得是在一个周末,爸爸休息妈妈去加班。午饭爸爸烧的鱼特别香,饭菜端上桌,自己夹起来就吃,那天妈妈不在没人为我摘刺,自己也不懂,爸爸也大意。没吃几口便被鱼刺咔了,当时只知道哭,爸爸可吓坏了,急忙掰开我的嘴看了看,好在鱼刺能看到,没有扎得太深,爸爸只用筷子便给夹了出来。过后,爸爸还嘱咐我,妈妈回来不要对她讲,呵呵!老爸也怕被妈妈训,这是第一次被扎。
另一次,是在高中毕业。由于高考的成绩不错,老爸犒劳我特意烧了几道菜,其中有一条红烧鳜鱼。当时,妈妈让我自己来摘鱼刺,还特意嘱咐我慢些吃别被鱼刺咔了,妈妈还说;都长那么大了不能总让妈妈来为你摘鱼刺。妈妈的话还没说完,我又被鱼刺咔了,那天舅舅也在,正和爸爸喝酒。舅舅说;小孩子没关系,咬口馒头干咽下去就能把鱼刺带下去,只要鱼刺到肚里胃酸就能把它融化掉。我听舅舅的话,干咽了半个大馒头不管用,肚子都撑饱了不能再咽了!没办法只能上医院了。到了医院,医生带着窥视镜,费了好大劲才把鱼刺用镊子夹了出来,我一看,足有两寸长。医生说;扎的太深,下回让我一定要注意。后来嗓子还肿了,十几天才好。
自那以后,再不敢吃带刺的鱼了!现在买鱼只要是带刺的,一般我都很少买。要不就是,烧好鱼后自己不吃,让妈妈妹妹她们吃。因为这事,妹妹和表妹还总笑话我。
自从自己练会做饭后,基本上都是把鱼肉用刀剃下来炒着吃。大家听了这故事,肯定也会笑话我,呵呵!
今天这道菜叫做“榛仁青豆炒鱼糜”,里面没有鱼刺,呵呵,最适合小朋友和老年人吃。
主要原料;
原料配单;
鲜黄鱼肉250克、榛子仁80克、青豆50克、红椒50克、黄酒25克、干贝露2克、盐2克、白胡椒粉2克、鸡粉2克、糖2克、湿淀粉10克、姜末5克、葱花5克、花生油15克。
制作方法;
1
、先把鱼糜用盐、胡椒粉、黄酒和湿淀粉上浆腌制,然后倒少许花生油拌匀备用;2
、勾兑碗芡;用湿淀粉、胡椒粉、鸡粉、盐、糖、黄酒、干贝露和少许清水调好芡汁备用;3
、炒勺上火烧热,注入少许花生油,把鱼糜放入滑散;
4、鱼糜稍变色下入葱姜末煸炒,煸出香味儿后倒入青豆继续煸炒;
5
、最后下入红椒粒翻炒均匀,然后倒入事先勾兑好的碗芡大火炒匀;6
、芡汁糊化后,倒入事先炸熟的榛仁,翻炒均匀便可出锅。至此操作全部完成,共用时6分钟。榛仁青豆炒鱼糜特点;颜色艳丽、鱼糜嫩滑、榛仁酥脆、口感鲜香、荤素搭配、营养丰富。
温馨提示;
1、榛仁要事先炸熟晾凉,口感才酥脆。由于炒的是鱼糜,因此,一切原料要切成青豆粒大小才好,否则要是切的颗粒大了就是鱼丁了。
2、此菜还可用松仁来制作,叫做“松仁鱼糜”,在家庭制作过程中,可供自己选择。
3、由于此菜属于爆炒的菜肴,因此,最好事先勾兑好碗芡,那样炒起来才快捷,只有旺火快炒,鱼肉才会更加的鲜嫩,切不可不计时的反复翻炒,用火要恰到好处,才是此菜制作的要点。
大炒勺的这款“榛仁青豆炒鱼糜”便做好了,朋友们在观看世界杯时,与家人或朋友喝杯啤酒,用此道小菜来作为下酒菜,是最美不过的享受了,呵呵,希望朋友们喜欢!
瞧瞧,这道小菜可是鲜黄鱼肉炒的,香极了!还说得过去吧?
我喝了杯轩尼诗VSOP,呵呵,真是美极了!溢于言表啊!