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菜肉搭配,吃着不累——五花肉烧洋葱

草莓 发布于 2010/6/30 15:52
       
 
       平时都喜欢吃瘦肉,不喜欢吃肥的,但是男草莓的爸爸很爱吃肥的,所以他经常买,不过还好不是超级肥,属于半肥半瘦的五花肉,五花肉有点肥,如果做的好了,还是好吃不腻的。
     我觉得五花肉烧笋干,烧豆角的都不错,今天我加了洋葱也不错,缓解了五花肉的油腻,在吃肉的同时也顺便摄入蔬菜,摄入多些碱性蔬菜,让你的身体没那么累~因为吃多了肉会让身体酸性物质增多,那样就感觉人没精神比较累~所以吃肉的时候搭配蔬菜是比较好的~
 
做法:
 
1.五花肉切片备用
2.五花肉放入黑椒料腌制一下
3.洋葱切好备用
4.锅内放少许油,或者不放也行,放腌制好的五花肉进去煎,小火慢慢把肉里的油煎出来后装出来备用
 
 
5.放洋葱进去锅内翻炒
6.炒到洋葱变软,放入之前煎好的五花肉,然后加少许蚝油调味出锅。不用放盐了,黑椒料里面已经调好味的了~
 
 
我吃肉好少的,我都是吃里面的洋葱,男草莓家里的人很不爱吃洋葱的,只有这样才能吃少少洋葱下去,我觉得洋葱很好吃的啊~
 
 
 
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       昨天我们这里有个同事要辞职走了,他们部门搞活动为他践行,也邀请我去了,因为跟他们部门好多人都很熟,所以我很乐意也很开心的去玩了一晚上,在那里一点也不约束,边吃边喝边唱歌边聊天,到了十一点几才回家,正好男草莓也加班,所以我们各自行动,最后他来接我。
       昨晚好多东西吃啊,我也吃了好多,很多水果哦~还有我最爱的西瓜,我狂吃哈哈~后来在那里玩累了又跟同事聊天,我们的同事有一对情侣,他们也是刚谈上的,男的是82年的,女的是92年的,足足大了十岁哦,而且算了算这女的才18周岁呢,就跟这男的同居了,真是太不爱惜自己了,这男的不是这里的人,是湛江那边的,他的家底没人知道,我们就在说这男的都快奔三十了,在他们老家有没有结婚,有没有孩子都还是个未知数哦,所有的同事都看出这男的不是认真的,当大家在质疑他们差十岁的这个差距的时候,很多男同事都出来说管他呢,先玩了再说~
      这个女的以前的时候都是穿的很小孩的,穿平底鞋,头发也是绑起来,现在跟这男的好了以后就把头发电了披着,鞋也穿的至少有10厘米之高,而且穿好性感的短裙,大家都在议论说她是为了拉近跟这男的距离哈哈~以为她比较矮,我在想不光是在身高,外表上拉近他们的距离,确实这次恋爱给她也不同的改变啊,从一个女孩变成了一个女人,心理生理都变化了~肯定人也会变化的了哈~
       觉得我们太八卦了~呼呼~而且男同事也很八卦哈哈~
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