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苦瓜煎蛋
娴静如水
发布于 2010/6/30 22:50
原料:
苦瓜、鸡蛋、红辣椒、小葱等
做法
:
1、苦瓜洗净对半切开、去瓤、切成小薄片;
2、将切好的苦瓜薄片放入容器内、加适量盐、用手揉搓苦瓜使其苦汁逼出、几分钟后再用清水冲洗干净;
3、
红辣椒切碎、小葱切成葱花儿备用;
4、鸡蛋打散、加入盐、胡椒粉、料酒搅匀,再加入上述处理过的苦瓜薄片、红椒碎及小葱花儿继续搅匀;
5、电饼铛预热、刷少许油,倒入苦瓜蛋液,上下火(中火)5分钟即可。
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