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夏季祛暑汤菜“醋椒黄鱼头”

大炒勺 发布于 2010/7/3 11:35

 

夏季祛暑汤菜“醋椒黄鱼头”

 

前两日做了两道菜“赛螃蟹和榛仁青豆炒鱼糜”。当时,把黄鱼肉剔下来之后还剩下鱼头未处理。那是一条较大而且很新鲜的黄鱼,为了用鱼头再做一道菜,我特意在鱼的腮部以下留了很多肉,由于看世界杯没工夫来做,把它冷冻了两天,今天就用这个黄鱼头做一道“醋椒黄鱼头”。

其实,黄鱼头做红烧最好,可夏天太热,还是做道清淡的吧!这道“醋椒黄鱼头”属于汤菜,即可排毒,吃起来又鲜嫩,味道也不错!其实,用任何鱼头都可以制作,但我还是感觉海水鱼的好吃,没有土腥味儿。淡水的胖头鱼虽肥嫩,但土腥味太大!

主要原料;

原料配单;

黄鱼头一个400、水发香菇70、粉丝50、姜20、葱25、花椒10粒、白胡椒粉4、香醋20、盐3、黄酒20、鸡粉3、花生油15、香菜5、清水1500ml

制作方法;

1、锅上火注入清水烧开,下入粉丝煮熟,捞出粉丝放入汤盆中垫底;

2、把香菇汆烫2分钟捞出备用;

3、炒勺上火烧热注入花生油,然后下入黄鱼头煎炸;

4、鱼头两面煎成微黄后,注入清水下入葱姜和香菇旺火烧开;

5、当汤水煮到微白后倒入适量黄酒继续大火熬煮,直至汤色发白为止;

6、当汤色发白后用盐和白胡椒粉调味;

7、调好味再煮1分钟,然后捞出鱼头和香菇放入汤盆中;

8、把汤里的葱段和姜片捞出不要,然后再放一些鲜姜丝、葱丝、鸡粉,再倒入适量的香醋,最后,把鱼浓汤倒入放好鱼头的汤盆中,撒上香菜末,即可上桌食用。

醋椒鱼头特点;颜色雪白、肉质鲜嫩、汤汁酸辣、开胃祛暑、营养丰富、味美可口。

温馨提示;

1、在煎鱼头之前,一定要把鱼头用刀从中缝破开按平,去除杂物和血水,然后再下锅煎炸。

2、制作此汤放些豆腐更好,我怕吃不了,因此没放。还可放一些四川的酸菜丝垫底,味道也不错。

3、汤煮好后,再放一些新鲜的姜丝葱丝提味,可起到养胃的作用,夏季吃些姜对身体会大有好处。

大炒勺的这道汤菜“醋椒黄鱼头”就做好了,此汤可开胃下饭醒酒,而且汤汁醇厚,味道鲜美,希望朋友们喜欢!

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