【世界杯】--枸杞面包

这几天终于把自己累倒了，当身体对自己提醒发出健康走向当心维修的信号时，我给朋友儿子做完最后一个蛋糕后，实在撑不住了，给自己放了假，我知道这一假又的好多天维护中了。一直在提醒自己不能熬夜，所有禁忌的食物不能多吃。一个人原本正常的生物钟被破坏和饮食结构发生变化后，身体自然就产生了抗议。静心想想：除了淡然面对生活随时发生的一切，我必须严格执行自己所定的戒律，任何时候都不能去破坏她

前段时间有个朋友也病了，看她的眼神是那么的无助 迷茫，还有那憔悴的脸色，我不知道如何用语言去安慰朋友。人生一路会遇到很多挫折，其中包括健康，感情，事业，这三者任何一个挫折都会令我们措手不及。遇到挫折不可怕，重要的是如何在挫折中站起来。在挫折来临时，我们的心理确实有个过渡段，很难去接受事实。那种轰然倒塌的场景令我们萎靡不振，在充满怀疑失去信心的挣扎里，一个鲜活的个体紧紧蜷缩在向往安全的地带。

在和朋友的聊天中，我也知道她在慢慢学会坚强，学会接受事实，从这次病中朋友感触多多：假如时间能回流，她说自己肯定会是个更好的医务工作者，因为她深切体会了病人的感受。我知道朋友的感触不仅于此，相信以后的她会更坚强坦然，不管今后遇到什么问题，都能拥有一颗坦然平常的心去面对世间不同寻常瞬间变化着的一切。

在这里我祝福朋友早日恢复健康，早日加入我们相约的锻炼队伍中来。

世界杯举行的也快差不多了，最近看了报纸上登的，很多足球迷们为了熬夜，身体健康也出现一系列问题，其中最重的一个现象是在短短的几天里掉发很厉害，还有女孩子脸上都是斑点和小痘痘，眼睛每天跟熊猫眼一样，其实这些都是熬夜世界杯惹的祸，大伙们别为了光看球而把健康给耽搁了，也悠着点哦，以后弥补是很难的。

   在这里给大家奉上一道健康面包，既可以照顾我们的眼睛同时还可以护肝。