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地三鲜

西马栀子 发布于 2010/7/5 16:45
   天气越来越热了,热的心里烦躁不安,本想离开美食家一段时间,可是又割舍不下对美食家的这份情,我进美食家已经有两年多了,对这里的一切都感到很亲切,很温馨,也体会到了大家庭的温暖。
 今天, 又上茄子。。。。

地三鲜

原料 茄子 土豆 青椒 肉片

辅料 料酒 糖 酱油 盐 淀粉

做法

1 土豆去皮切滚刀块

2 青椒切块

3 茄子去皮切滚刀块,用盐稍腌一下,表面沾满干淀粉

4 里脊切片上浆

5 锅中放油下入土豆块炸至金黄

6 在把沾满淀粉的茄子下锅炸至金黄

7 锅中留底油下入肉片炒至变色

8 加入料酒 糖 酱油翻炒

9 把所以过油的菜倒入翻炒片刻勾入薄芡即可


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