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鸡米花之前我都是油炸的，感觉这样吃起来很不健康，
这次我用烤箱来烤，既健康又好吃，
家里有小孩的话，当零食来吃特别棒，
根本不用去KFC，在家也可以轻松做起来。
【鸡米花】
材料：鸡胸肉10条(袋装的，估计450克左右)，料酒1大勺，细砂糖1/4小勺，盐1/4小勺，生抽1/2小勺，橄榄油1小勺，鸡蛋半个，胡椒粉适量，柠檬汁少许
配料：生粉适量，全蛋液适量，面包糠适量
德蒙柯T0-45K温度：180度，上下火，中层，20分钟
做法：
1、将鸡胸肉洗净，切成小条状；
2、加入料酒、糖、盐、生抽、橄榄油、鸡蛋、胡椒粉、柠檬汁拌匀，腌制1小时；
3、鸡肉过一遍生粉；
4、再过一遍鸡蛋液；
5、最后在面包糠中滚一圈；
6、将裹好的鸡肉摆放在烤盘上；
7、烤箱预热180度，中层，烤20分钟左右（根据鸡米花的大小决定烘烤时间）；
8、配上番茄酱即可开吃。
【燕子有话说】
1、柠檬汁即可去腥味，而且少许滴入一点，口感特别清香。
2、烘烤的时间，根据鸡米花切的大小来决定，请自行调整。
德蒙柯TO-45K烤箱：
45升大容量烤箱，采用微波炉面板设计，
玉白石外壳大气高端有质感，坚固耐用，
外形设计如此有线条感，绝对是厨房一大亮点，
功能更是全面，转叉、热风、热风转叉、发酵解冻功能，
独立控制的热风功能，在烤制肉类时能使热量更加均匀散发，
加速成熟，烤出外焦里嫩的口感，
360度转叉烘烤，烤整鸡时，也变得轻而易举，
还有不得不提就是烤箱里有个照明灯，照明灯是长亮模式，
随时可以观察食物的烘烤状态，不像以前总要准备个手电筒，
脸贴着门观察烤箱内的情况，现在从此和手电筒说拜拜了，
烤箱的上下管独立控温，最高温度达到250度，可以烤各种食物，
时尚的防烫大手柄，大气而不张扬，手感超好，
双层门玻璃设计，锁住热量，减少流失，
让烤箱里面的温度保持均衡，
试用前，我也对烤箱100度，150度，200度进行了温度测试，
稍微偏高一点，但烤箱内部前后左右的温度是很稳定的，
我之前用的烤箱就是内部里和外有偏差，
所以每次烤出来的食物，都是里侧上色偏深，有时为了要烤出好看的食物，时刻又要观察着上色情况，
中间要把烤盘翻转一次，可我又是一个比较懒的人，
现在有了小德，让我消除了所有烦恼，
砖石内胆结构，背板有反射原理，使得烤箱内温度更加均衡，上色更好，
上下各三根发热管，让热力更加凝聚，节约了烘烤时间，也使得受热更均匀，
四层层架的设计，可以根据自己所烤的食物和模具大小高低而选择不同的层架，
还有赠送烤网、烤盘、接渣盘、转叉、转叉手柄夹、烤网烤盘手柄夹和说明书。
