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猕猴桃芒果汁

Meggy跳舞的苹果
2015/12/15 10:34

 

猕猴桃富含维生素C,具有美容养颜、增强抵抗力的作用,此外猕猴桃还有降低胆固醇、促消化、降血脂等功效。而芒果也有防治心血管疾病、美化肌肤、抗癌的功效。二者结合,不但在颜色上很亮丽,而且在口感上也是酸酸甜甜的。

 

我用的凯特芒,其个大、肉厚、核小,但因为来自远方,所以不是很成熟,正好与猕猴桃搭配,口感偏酸一些,正好可以开胃,助消化。

 

 

材料:凯特芒250克,猕猴桃200克,纯净水100克

工具:九阳破壁调理机

 

制作过程:

 

1.    凯特芒和猕猴桃清洗干净;



2.    分别去皮、切块;



3.    全部入破壁调理机杯中;



4.    加适量纯净水;



5.    启动“蔬果汁”程序,水果块变成水果汁。

 


小贴士:

1.    凯特芒个大果厚核小,但是太熟的凯特芒不好买到,所以这个还有些偏生。偏生的凯特芒口感硬一些,也偏酸,如果想吃更甜的,可以改用小芒果之类的;

2.    加些纯净水,可以稀释一下果汁,喝起来更痛快;

3.    做好的果汁尽快喝完,以防氧化变色并改变口感。




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