鸡汤,特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。多喝些鸡汤对健康的人来讲有助于提高自身免疫能力,将流感病毒拒之门外,而对于那些已被流感病毒俘虏的患者来讲,则有利于其抑制因感冒引起的炎症和黏液的大量产生,从而减轻感冒带来的痛苦。鸡汤的营养价值高,一直是咱老百姓最普通的补品,寒冷的冬天来上一碗热气腾腾的鸡汤,营养又美味。。。
材料。
老母鸡,香菇,花椒,八角,葱,姜,胡萝卜,大蒜,盐,花生油,香菜。
做法。
1,香菇用凉水泡开。
2,老母鸡半只,切成大块,放入开水里焯过。
3,砂锅放开水,把泡香菇的水倒入(香菇是自己晒的,很干净)。
4,锅里放油,放葱,大蒜,八角,花椒爆香。
5,把焯过水的鸡块炒出油来。
6,把炒好的鸡块放到砂锅里。
7,放入香菇,开锅后,撇去浮沫,改小火。
8,炖大约,1个半小时,放入胡萝卜片,再炖一会,肉烂汤浓即可。
9,放入葱末,香菜和盐调味。
10,一碗香浓的鸡汤做好了。。。
峰儿话语。
我是从老妈家带来的自家养的老母鸡,要多炖一些时间才行,味道也好。