无油黑椒炸虾

    虾肉质细嫩鲜美，营养价值甚高，据科学分析，每100克食用虾中，含蛋白质20.6克，脂肪0.7克以及钙、鳞、铁等无机盐和维生素A等营养成份。这么营养丰富的食材，做法当然既要保证口感又要健康。传统炸虾油脂含量大，热量非常高，用空气炸锅做的炸虾，虽然没有一滴油，但是口感外焦里嫩，相当的好吃呢！
主料：南美白虾300克 辅料：盐1克 黑胡椒少许 料酒1茶匙
做法：

1 原料。
2 虾洗净，取出肠线、剪掉虾须。
3 加盐、料酒、黑胡椒。
4 抓匀，腌制20分钟。

5 腌好的虾摆入空气炸锅。
6 180度，炸7分钟。
7 虾翻面，再炸7分钟即可。