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清炒野芝麻菜

漫香小屋
2016/2/1 13:12

 

 

 

这是婆婆从地里挖来的野菜,以前从来没吃到过,但是吃过后就很喜欢。一般我是洗净后拿来焯下水,再用点蒜泥清炒,这种野菜炒好后口感有点糯糯的,还有一种清香,味道非常不错。后来我也上网查了一下,以下就是网上野芝麻菜的资料:野芝麻(拉丁学名:Lamium barbatum Sieb. et Zucc.)为唇形科多年生草本植物。根茎有长地下匍匐枝。各地常见野生,生荫湿的路旁、山脚或林下。

该种民间入药,5-6月采收全草,阴干或鲜用。花用于治子宫及泌尿系统疾患、白带及行经困难,全草用于跌打损伤、小儿疳积。《中华本草》将其功效分类为凉血止血药;利尿通淋药。

浙江湖州南浔、织里、双林地区的人也称为香苏子,也是熏豆茶的原料之一。

 

原料:野芝麻菜  大蒜   盐   白糖    味精

 

1、野芝麻菜洗净,大蒜切碎备用。

2、水烧开后,放入野芝麻菜焯水。

3、焯好水用冷水冲洗一下。

4、挤掉多余水份,切碎。

5、锅内放适量油,入蒜末炒香。

6、入野芝麻菜炒。

7、加适量盐、白糖炒,最后加一点点味精出锅。

 

 

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