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孜然辣炒鱿鱼须

政妈妈 发布于 2016/3/4 14:38

材料:鱿鱼头2个,蒜薹4根,油适量,盐适量,辣椒适量,孜然粉1勺

做法:

鱿鱼头清洗干净。

切成段。

辣椒切小段,蒜薹洗净切小段。

鱿鱼须焯水后取出控干水分。

锅里油热加入辣椒,葱花炒香。

加入鱿鱼须煸炒一会。

加入蒜薹翻炒。

加入味极鲜酱油翻炒。

将鱿鱼须煸干后加入孜然,盐调匀即可。

小贴士:炒鱿鱼时会出水,先将鱿鱼焯水后控干,炒的时候就不出水了。



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