“宫保鸡丁”是一道誉满中外的四川名菜,早在清末就闻名全国,被 众多食客称为“国菜”,我想对喜欢川菜的食客,是熟悉不过的菜肴。
主料
鸡胸肉 (300克)
辅料
油炸花生米 (适量)
干辣椒 (适量)
青椒 (适量)
葱 (适量)
蒜 (适量)
食用油 (50克)
糖 (1茶匙)
醋 (1茶匙)
蛋清 (1个)
胡椒粉 (半茶匙)
水淀粉 (1汤匙)
生抽 (3汤匙)
盐 (3克)
花椒 (20粒)
玉米淀粉 (1茶匙)
料酒 (1茶匙)
做法:
1 鸡胸肉切丁。
2 加盐、胡椒粉、玉米淀粉、料酒,抓匀后腌制10分钟。
3 准备炸熟的花生米和青椒丁。
4 碗里放入盐、生抽、白糖、醋、水淀粉,调匀备用。
5 炒锅倒油,放入鸡丁,炒至鸡丁变色。
6 放入花椒、干辣椒。
7 放入葱、姜、蒜末炒出香味,放入青椒丁翻炒片刻。
8 倒入碗汁,翻炒至汤汁包裹食材。
9 放入花生米。
10 翻炒均匀即可关火。
盛入盘中.
干辣椒的量请根据您的口味酌情添加。