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家常菜----肉末橄榄炒豇豆

红豆厨房 发布于 2010/7/21 12:51
孩子放假咱上网的机会确实少了很多,昨天一直占着电脑,咱只好让位了。
这是昨天的菜菜----肉末橄榄炒豇豆
 

材料:长豆角半斤,里脊肉一小块,橄榄菜。

调料:料酒,胡椒粉,盐,糖,鸡精,红椒粒

做法

1·长豆角洗净切小段,开水加一点盐焯烫一下,过凉备用。

2·肉剁成肉末。

3·炒锅倒油炒香肉末至变色,烹入料酒,胡椒粉翻炒出锅备用。

4·5·再倒一些油爆香葱姜蒜,倒入豆角翻炒。

6·再加入一汤勺橄榄菜继续,加一些清水稍炒5分钟。

7·加入肉末翻炒,加盐,糖翻炒均匀,

8·再加红椒粒,鸡精,香油炒匀出锅。

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