羊肉焖土豆
家里还有一份羊肉躺在冰箱里有段日子了,趁着这几天倒春寒,天气还冷时,赶紧搞定它,暖身又去寒,加些土豆一块焖着吃,荦素都有了。]
用料:
羊肉500克 土豆400克 红萝卜300克 洋葱1个 葱20克 姜20克
调味料:
油适量 盐0.5茶匙 柱侯酱1汤匙 蚝油1.5茶匙 糖1茶匙 米酒1.5汤匙
做法:
1.羊肉用清水浸泡2小时,期间可更换几次清水,接着冷水入锅,开火,焯去血污备用。
2.锅中少量油,爆香葱姜。
3.下羊肉炒至表面略黄,沿锅边蘸洒米酒增香去腥。
4.加入柱侯酱继续炒香。
5.加入多一些的开水,焖至羊肉可轻松扎透。
6.土豆,红萝卜,洋葱切滚刀块,入锅一起焖至成熟。
7.调入适量盐,糖,蚝油等调味料。
8.大火收汁,即可出锅。
猫咪小语:
1.羊肉用清水浸泡可有效地去除一部分羊膻味,同时肉质也相对软嫩些。
2.赶时间的话,可选择使用压力锅压制羊肉,使之更快酥烂。