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低脂低热量小零食——阿拉棒

小董妞@厨房
2016/4/19 21:21

      阿拉棒(Grissini)意大利式硬面棒,这种金黄色香脆的硬面棒起源于意大利的杜林。记得第一次吃这个阿拉棒是在北京上学的时候,在味多美买的一小盒,吃了几口就觉得很好吃。

      阿拉棒油脂含量较低,热量也较低,但是味道一点都不逊色,属于比较健康的小零食~

 

 

材料:低筋面粉130g,土鸡蛋1个,糖粉30g,黄油10g;

做法:

1、黄油室温软化,加一个鸡蛋,30g糖粉;

2、搅拌均匀,不用打发;

3、筛入130g低筋面粉,揉成面团,静置松弛半个小时;

4、把松弛好的面团放在案板上檊成厚度约为5毫米的面片;

5、切成等宽的条,排入烤盘,为了美观,可以切掉一点点边角;

6、入提前预热的烤箱,180度烤焙25分钟;

7、烤到表面金黄色即可~

8、低脂低热量小零食~

 

 

Tips:

1、鸡蛋大小不一样,面粉的用量需要稍作调整,柔好的面团不能太黏,也不要太干;

2、糖粉不能用白砂糖代替,否则饼干在烤制的时候会变形,不容易保持笔直的形状;

3、我用的土鸡蛋,烤出来的饼干颜色金黄,味道很棒!

 

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