芝士是英文Cheese的广东话音译,其实就是奶酪。
洋快餐的增多让越来越多的人对奶酪的营养价值有了更清楚的认识。
麦当劳的吉士汉堡、必胜客的匹萨
这些美食中有一种重要的配料就是奶酪。
奶酪是具有极高营养价值的乳制品,
每公斤奶酪制品都是由10公斤牛奶浓缩而成,
所以其营养价值要比牛奶高。
芝士焗大虾是一道非常美味,非常营养的西式菜品,年轻人应该很喜欢。
在家自己做芝士可以多少随自己喜欢。
我个人认为还是多放一些好吃。
放上黄油煸香的蒜末,更增加了蒜香味道。
黑胡椒、披萨草都是不可以少的调料。
【材料】
鲜虾280克,芝士50克,洋葱15克,大蒜8克,
白葡萄酒3大匙,柠檬汁1小匙,黄油20克,盐少许,
黑胡椒4克,披萨草3克
【做法】
1、准备材料。
2、用剪刀沿虾背剪开,用牙签挑出纱线,剪去虾枪、虾须、虾脚。
3、清理干净的虾用盐、胡椒、柠檬汁、白葡萄酒腌制10分钟。
4、锅烧热,放入黄油,小火爆香蒜末、洋葱末,烹入少许白葡萄酒。
5、腌制好的鲜虾放入烤盘中,将炒好的蒜末、洋葱末放入剖开的虾背上。
6、撒上披萨草、黑胡椒。
7、芝士切末后铺在上面。
8、将虾放入烤箱220度10分钟;焗至芝士融化变成金黄色。
9、焗好的大虾取出趁热吃即可。
【小爱叨叨】
1、用黄油煸炒蒜末比较香,也可以用调和油。
2、鲜虾一定去除虾线,清理干净。
3、用白葡萄酒也是为了去腥增鲜,用料酒也可以。
4、黑胡椒、披萨草一定要放,味道很好。