花甲肉烘蛋
话说猫有个前同事是广东湛江人,因住的离海边近,海鲜在她家的饭桌上那是家常便饭,也经常会变化各种花样做花甲吃,后来到佛山工作后,还是会时不常地买些海鲜到猫家里来做饭吃,以解乡思之愁,猫也有幸品尝和学习到不少好吃又营养的海鲜菜肴。眼下这个时节的花甲最是肥美鲜甜的时候,今天这道花甲肉烘蛋就是跟她学习的成果,喜欢的亲们一起来看看吧。
用料:
花甲肉150克 土鸡蛋4枚 姜3克 小葱15克
油适量 盐2克 红薯淀粉2茶匙
做法:
1.新鲜花甲买回来洗净泥沙,用开水焯烫,去壳取肉备用,土鸡蛋个头比较小,所以用了四个。
2.搅散鸡蛋后,加入少许淀粉水拌匀。
3.放少许盐调味
4.小葱叶切碎加入拌匀。
5.起锅,放油爆香姜末与葱白。
6.花甲肉放入炒香,并放少许盐使之有个底味。
7.接着倒入蛋液,不要急着翻动。
8.调至小火慢慢烘熟即可出锅。
猫咪小语:
1.加入红薯淀粉一是为了增加蛋液的量,二是可使蛋饼口感软嫩。
2.此菜少盐,吃的就是它的鲜甜。